Em nossa primeira aula de MMA a professora keith nos mostrou o começo da historia da modalidade de luta, que não representa apenas um tipo de luta mais sim varias modalidades .
Professora nos mostrou as 3 Posições de combate do MMA.
Striker- Que seria a luta em pé, aonde se realizão as lutas em pé a " trocação de socos".
Takedowns- Que seria a parte em que se derruba o adversario
Submission- Que seria a luta de "chão" aonde se trabalha muito a modalidade de jiu jitsu.
Após a explicação a professora nos mostrou alguns golpes de Strike.
Jeb - Um dos principais socos e mais simples usados.
Ao lado esquerdo da foto o lutador realiza o jeb e ao lado direito o soco chamado direto
Direto. Um dos principais socos tambem porém é realizado com mais força que o jeb. O direto é ralizado com a mao que se encontra do lado do pé que esta atras no pé de apoio. O direto é um soco mais forte pois realizados uma pequena rotação de quadril e isso faz com que a potencia do soco segundo a professora keith aumente 30%.
Uppercut: é um golpe lançado com qualquer uma das mãos, feito de baixo para cima, que pega do tórax ao queixo, em plano vertical, entrando assim na guarda do adversário.
Gancho - Golpe muito forte, lançado em forma de arco com a mão dianteira, usando o braço curvado.Para que o golpe saia forte é preciso um trabalho conjunto no movimento das pernas e quadris, para que a força vá para o braço dianteiro.
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